Opciones no quirúrgicas

No todos los pacientes con dolor de cuello o de espalda requieren cirugía; de hecho, más del 95 % encuentran alivio sintomático a través de terapias no quirúrgicas como lo son los ejercicios, los medicamentos, la fisioterapia y el tratamiento quiropráctico, por ejemplo.

Para la mayoría de la gente que tiene su primera experiencia con un dolor de cuello, la pregunta principal que se hace es "¿Podré recuperarme sin cirugía?" Por fortuna, los números están de su lado. Más del 95 % de las personas que padecen dolor de cuello o de espalda no necesitan cirugía y se recuperarán mejor con tratamientos no quirúrgicos.

En muchos casos, los tratamientos no quirúrgicos y los procesos de curación natural pueden ofrecer buenos o excelentes resultados en muchos pacientes. Ejemplos de tratamientos no quirúrgicos son los medicamentos, la fisioterapia, la quiropráctica y los ejercicios.

Antiinflamatorios no esteroides (AINE)

Los AINE reducen la inflamación y alivian el dolor. Los ligamentos y articulaciones inflamados pueden provocar dolor directamente o debido a la irritación de los nervios cuando salen de la columna. Los AINE deben tomarse de manera periódica en dosis terapéuticas para obtener un verdadero efecto antiinflamatorio. Entre los AINE comunes de venta sin receta médica se cuentan el ibuprofeno y el naproxeno. El efecto secundario más frecuente de los AINE es la irritación del estómago. Los inhibidores de la Cox2 son una alternativa más innovadora a los AINE normales y pueden obtenerse con receta médica. Son menos propensos irritar el estómago y tienen la ventaja de que sólo se administran una vez al día. Consulte a su médico si está tomando dosis terapéuticas de AINE a largo plazo. Aprenda más acerca de los medicamentos.

Fisioterapia (FT)

Durante la fisioterapia, con frecuencia se utilizan diferentes tratamientos como la aplicación de calor o frío, ultrasonido o masaje para ayudar a aliviar el dolor y la rigidez. Con frecuencia se prescribe un ejercicio terapéutico para aumentar la fuerza y la amplitud de movimiento. Los pacientes también pueden aprender técnicas de postura correcta y relajación. También se puede prescribir una tracción cervical moderada. Aprenda más acerca de la fisioterapia.

Tratamiento quiropráctico

La quiropráctica busca prevenir y tratar el dolor de espalda y otros problemas de salud a través de la corrección de desalineaciones o subluxaciones de la columna vertebral. El ajuste manual de la columna vertebral es el componente clave del tratamiento quiropráctico; otras terapias quiroprácticas incluyen la estimulación muscular, la neuroestimulación eléctrica transcutánea (TENS, por sus siglas en inglés), el ultrasonido y/o la terapia de hielo y calor. El tratamiento quiropráctico también puede incorporar ejercicio terapéutico, estiramientos y masajes. Aprenda más acerca de la quiropráctica.

Ejercicio

El ejercicio regular es una parte esencial del mantenimiento de un cuello sano. En el tratamiento del dolor de cuello, el ejercicio desempeña un papel importante en la recuperación. Cada día imponemos exigencias a nuestro cuerpo que pueden poner tensión sobre la espalda. Cuanto más en forma estemos y más fuerte tengamos la espalda, más fácilmente podrá el cuerpo superar la tensión y el esfuerzo de la actividad cotidiana. Aprenda ejercicios para prevenir el dolor de cuello.

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